Duyguların gizli gücü

Yedinci sınıf öğrencisinin hayatındaki ortalama bir günü işaret eden türde basit bir yanlış anlaşılmaydı.

Bir öğrenci, geçerken, kendisi hakkında bir yoruma kulak misafiri olur ve en kötüsünü varsayar. Duyguları incinir. Kızgınlığa kapılır. Çatışma başlar ve çoğu olağan sınıfta bu şeyler çözülmemiştir.

Beklendiği üzere öğrenci gün boyu bu sıkıntıyla oturmak zorunda kalıp bu rahatsız edici duygular derinleştikçe ve yoğunlaştıkça belli etmeden acı çekebilir. Sonuç olarak, kendisini sınıf arkadaşlarından ve eğitimcilerinden soyutlayıp derslerini ihmal edebilir.

Ama bu olağan bir sınıf değildi. Aksine, bu sınıf öğrencilerin duygularını eğitimcileriyle kontrol etmelerine olanak tanıyan bir yazılımı benimsedi. Yazılım, bu yedinci sınıf öğrencisine, eğitimcilerine kötü hissettiğini söylemenin bir yolunu sundu. Daha da önemlisi eğitimci, sorunun nedenini bulabildi.

Üç dakika içinde duygular anlaşıldı, özürler dilendi ve olay çözüldü. Öğrenciler duygularını ve ilişkilerini bilinçli bir şekilde yönetme pratiği yaptılar. Çünkü bir eğitimci “Nasıl hissediyorsun?” diye sordu.

Duygusal zeka, başkalarının duygularını anlarken ve onlarla empati kurarken kişinin duygularını tanıma, anlama ve yönetme yeteneğidir. Daha yüksek duygusal zekaya sahip insanlar, ister kişisel ister profesyonel yaşamlarında olsun, önlerine çıkan her şeyle başa çıkmak için genellikle daha donanımlıdır.

Duygusal zekanın başarının önemli bir göstergesi olduğu düşünülürse daha fazla insanın, duygularını adlandırma yeteneğine sahip olacağını varsaymak kolay olabilir. Ancak kanıtlar, insanların sadece %36’sının bunu yaptığını gösteriyor. ⁴ adresinden alındı.

Bunun nedeni nedir? Birçok eğitimci ve psikolog, zamanlamanın bir sorun olduğuna inanıyor. Erken yaşta geliştirildiğinde insanların daha yüksek duygusal zeka geliştirme olasılıkları çok daha yüksektir. Bu içgörü, birçok okul sisteminde Sosyal-Duygusal Öğrenme (SDÖ) müfredatına daha fazla odaklanılmasına yol açmıştır.

“SDÖ, tüm gençlerin ve yetişkinlerin sağlıklı kimlikler geliştirmek, duyguları yönetmek, kişisel ve kolektif hedeflere ulaşmak, başkaları için empati hissetmek ve göstermek, destekleyici ilişkiler kurmak ve sürdürmek için bilgi, beceri ve tutumları edindiği ve uyguladığı süreçtir. ⁵ adresinden alındı.
– Casel.org

Daha fazla SDÖ müfredatına olan talep arttıkça uygulanmasında eğitimcilere ve öğrencilere yardımcı olacak araçlara olan ihtiyaç da artmaktadır.

Ya duygularınız cildinizin rengini değiştirirse? Bu pop testinde başarılı olduktan sonra yeşil renkte parlarsınız. Bunaldığınızda turuncuya döner, korktuğunuzda ise pembe olursunuz. Bu, duyguları nasıl anladığınızı etkiler mi?

Eğitim uygulaması Microsoft Reflect‘te yaşayan ve eğitimciler ile öğrencileri için bir yoklama iletişim aracı olarak hizmet veren, tüylü bir karakter olan Duygular Canavarı ile tanışın. Uygulama, öğrencilerin duygusal zekalarını geliştirmelerine olanak tanır.Renk, beden dili, emojiler ve sözlü tanımlar aracılığıyla Reflect, kişinin duygusal kalıplarını tanımlamak için erişim noktaları sağlar. Aralarından seçim yapabilecekleri daha derin bir duygu yelpazesi sunarak öğrenciler, daha kapsamlı bir duygusal kelime dağarcığı geliştirmeye, rahatsız edici duyguları belirlemede daha ustalaşmaya ve bunları hafifletmek için beceri seti geliştirmeye başlarlar. Duygular Canavarı’nı tasarlama hakkında daha fazla bilgi edinin.

Duygu Canavarı, eğitimcilere bir öğrencinin gerçekte nasıl hissettiğine ve kendini nasıl gösterdiğine dair gerçek zamanlı bir anlık görüntü verir.

Dünyamız duygusal zekası yüksek olarak yetiştirilen insanlar tarafından yönetilseydi nasıl görünürdü? Duygularını başarılı bir şekilde adlandırabilen insanların yüzdesi %36’dan %50’ye, hatta %100’e yükselirse toplum nasıl olurdu?

İklim değişikliği, silahlı okul saldırıları ve akıl sağlığı gibi en acil sorunlarımıza nasıl yaklaşırdık?

Yanıtlara sahip olmasak da olası sonuçları hayal etmeye başlayabiliriz. Bir nesil, en erken yaşlardan itibaren öz farkındalık, kendini yansıtma ve empati gibi sosyal ile duygusal becerilere odaklanmayı öğrendiğinde ne olurdu? Duyguların önce geldiği bir gelecek.

Öğretmenler, eğitimciler veya ebeveynler Microsoft Reflect ve Duygu Canavarı hakkında daha fazla bilgi edinebilir.