感情に秘められた力

単なる誤解: 中学 1 年生の平均的な一日

ある生徒は、通りすがりに自分自身についての噂話を耳にし、最悪の事態を想定します。感情は傷つき、恨みが生まれ、軋轢が生じます。ほとんどの伝統的な教室では、これは解決しません。

通常、生徒は一日中その痛みの中に座っていなければならず、それらの不快な感情が化膿し、激化する中で静かに苦しまなければなりません。その結果、彼らはクラスメートから離れて引きこもり、教育者から切り離され、勉強の道を閉ざされる可能性があります。

しかし、ここは従来の教室とは異なり、生徒が自分の気持ちを教育者にチェックインできるソフトウェアを採用していました。そしてこの中学 1 年生は、自分が傷ついていると教育者に伝えることができました。さらに重要なことに、教育者はその理由を突き止めることができました。

3 分以内に、感情が伝わり、謝罪が行われ、事件は解決しました。生徒たちは、情報に基づいた方法で自分の感情や人間関係に対処する練習をしました。すべては、教育者が「どんな気分ですか?」と尋ねたからです。

感情知能とは、自分の気持ちを認識して理解し、管理しながら、他人の気持ちも理解して共感する能力です。感情知能が高い人ほど、私生活でも仕事でも、あらゆる状況に対処できる能力を備えていることが多いのです。

感情知能が成功の重要な指標であることから、多くの人が自分の感情に名前を付ける能力を持っていると考えがちです。しかし、約 36% の人しかその能力を持たないことがエビデンスで示唆されています。 ⁴

それはなぜでしょうか。多くの教育者や心理学者は、タイミングの問題だと考えています。すなわち、感情知能を早期に訓練すればするほど、より感情知能が発達する可能性がはるかに高まります。この知見により、多くの学校システムで社会性と情動の学習 (SEL) カリキュラムへの関心が高まっています。

「SEL は、すべての若者と大人が、健全なアイデンティティを発達させ、感情を管理して個人的および集団的な目標を達成し、他者への共感を感じて示し、支援的な関係を確立して維持し、責任と思いやりのある決断を下すための知識、スキル、態度を習得して適用するプロセスです。」 ⁵
– Casel.org

より多くの SEL カリキュラムの需要が高まるにつれて、教育者や学生の実践を支援するツールの必要性も高まっています。

もし、感情によってあなたの肌の色が変化したらどうしますか? 小テストで良い点を獲ったら緑色に輝き、打ちのめされるとオレンジ色になります。怖がるとピンク色になります。それは感情の理解の仕方に影響を与えるでしょうか?

教育アプリ Microsoft Reflect 内に生息し、教育者と生徒のためのチェックイン コミュニケーション ツールとして機能する毛むくじゃらのキャラクター、フィーリング モンスターに会いましょう。このアプリを使用して、学生は感情知能を向上させることができます。

Reflect は、色、ボディ ランゲージ、絵文字、言葉による定義を通じて、自分の感情パターンを特定するためのアクセス ポイントを提供します。より深い感情の選択肢を提供することで、生徒はより広範な感情の語彙を発達させ、不快な感情の特定に熟達し、それらを軽減するスキルセットを開発し始めます。フィーリング モンスターのデザインについての詳細をご覧ください。

フィーリング モンスターは、生徒が実際に感じている感情と、彼らが自分自身をどのように表現しているかの比較をリアルタイムで教育者に伝えます。

私たちの世界が、感情知能を持つように育てられた人々によって運営されていたとしたら、どうなるでしょうか? 自分の感情にうまく名前を付けることができる人の割合が 36% から 50% に、さらには 100% に増えたら、社会はどうなるでしょうか?

気候変動、学校での銃乱射事件、メンタルヘルスなど、最も差し迫った課題にどうアプローチするでしょうか?

答えはありませんが、起こりうる結果を想像し始めることはできます。ある世代が幼い頃から、自己認識、内省、共感などの社会的・感情的なスキルに焦点を当てることを学んだなら、何が起こるでしょうか。それは「感情ありき」の未来です。

教師、教育者、保護者の皆様は、Microsoft Reflect とフィーリング モンスターの詳細を確認できます。